そもそも「セックス体位」とは？
セックス体位は、エッチをしている時のパートナーと自分の身体の位置関係のこと。
男性が上、女性が下になる一番ポピュラーな正常位、女性が上になる騎乗位、別名女性上位、そしてお互いが向き合って座る形になる座位などが、現代では基本的なセックス体位ですよね。
そしてそれ以外にも、江戸時代に考案されたような体位もたくさんあります。
男女が足をV字に開いて交わる姿が松葉のようだということでついたであろう「松葉崩し」は代表例かもしれません。
そうそう、四十八手という言葉を聞いたことがありませんか？
少なくとも48個はセックスの時の体位があるということですが、実はこれ、表と裏があって、全部で96個体位があるのだそうです。
目次
- そもそも「セックス体位」とは？
- セックス体位で女性の感じ方は変わるの？
- 【1位】王道の「正常位」！ 女性に人気の理由は？
- 【2位】定番の「騎乗位」！セックスの主導権を握りたいなら！
- 【3位】男女ともに人気の「後背位（バック）」！M気質がある人におすすめ
- 【4位】抱き合うスタイル「対面座位」中イキしやすい訳
- 【5位】立ったまま行う「対面立位」マンネリ打破にも効果的！
- 【6位】密着度が高い「側位」スローセックスにも○
- 【7位】「屈曲位」正常位の流れから行うとスムーズ
- 【8位】「背面座位」男性から抱っこされる幸福感たっぷり
- 【9位】四十八手の一つ「松葉崩し」ポルチオの刺激で気持ちいい！
- 【10位】「背面騎乗位」男性にお尻を向けるスタイルで刺激的
- どんなセックス体位が好き？ 体験談を紹介！
- マンネリ解消に！ セックス体位の組み合わせ
- セックスの気持ち良さは人それぞれ。お互いに気持ち良くなるポイントを探ってみて
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セックス体位で女性の感じ方は変わるの？
実はセックスの体位によって、女性の感じ方はかなり差が出てくることをご存じでしょうか？
なぜなら、体位によって、ペニスが入っていく角度や深さ、そして当たる場所などが異なるからです。
人によって性感帯は変わりますよね。奥に当たるのが好きな人もいれば、浅い部分が好きな人もいます。
挿入されていることに集中したい人もいれば、他の性感帯と一緒に刺激されるほうが好きなど、本当にさまざまです。
さらに、相手の顔や性器が見えるか見えないかなどの視覚的刺激は、セックス体位によってこれまた大きく変わってきます。
感じている顔を見るとより一層感度が高まる人もいれば、逆に何も見えないほうがゾクゾクするという人もいます。
女性にウケの良い体位は、「正常位」「騎乗位」「後背位(バック)」「対面座位」「対面立位」「側位」「屈曲位」「背面座位」「松葉崩し」「背面騎乗位」などが挙げられます。
ここからは、女性が気持ちいいと感じる「セックス体位」をランキング形式で発表していきたいと思います。
それぞれ体位ごとのメリットや、おすすめのポイント、快感を得るコツは異なっています。
ランキング順に1つ1つご紹介していきましょう。
パートナーとのセックスがマンネリ気味だったり、セックスでイケなかったり、いまいちセックスを楽しめていない、というお悩みを抱えている方は、ぜひチェックしてみてください。
【1位】王道の「正常位」！ 女性に人気の理由は？
第1位は「正常位」です。男性が上に乗り、女性は下でどちらかというと受け身体勢でいるというものです。
正常位は、女性側が寝転んだ状態にあって体が安定しているため、セックスに集中することができます。
安定した状態でペニスの挿入を思う存分楽しめるという点でも、女性が気持ちいいと感じやすいそうです。
セックス中、下にいると何もできないと思うなかれ。
足を相手に絡めたり、足を伸ばしたままにしたりと微妙な体位調整ができるので、自分の気持ちいいポイントに相手を導くこともできるんです。
また、確実に男性が上にいてこちらを見ているので、男性の気持ちいい顔やイク顔が見られるうえに、キスも楽しめます。
キスしながら、首筋を責められながらの方が感じる、という人にとっては、正常位はもってこいです。
実は男性側でも、自分が動くのでイクまでの時間やタイミングの調整がしやすいんですね。
長くセックスを楽しみたい人は、正常位がかなりおすすめです。
【2位】定番の「騎乗位」！セックスの主導権を握りたいなら！
第2位は「騎乗位」、別名女性上位です。
その名の通り女性がジョッキーのごとく、男性の上に馬乗りになるスタイルですから、女性がセックスの主導権を握ることができます。
女性が動く側であるので、挿入の深さや速度などを自分で調整でき、気持ち良さをコントロールできる点や、少し前のめりになるようにするとクリトリスを刺激することもできるという点から、女性が気持ちいと感じるポイントが高いようです。
自分に主導権があるのですから、上下左右に動かして挿入を楽しんだり、それで疲れたら腰を回してクリトリスの刺激を楽しんだりと、いろいろな楽しみ方ができます。
そのため、女性に人気が高い定番のセックス体位ではあるのですが、実は男性にも騎乗位好きが多いようです。その理由は、女性が感じている顔をじっくり見ることができるから。
女性が動こうとしている時に自分が下から突き上げることによって、予想していない強い快感が来る時の女性の顔がたまらないのだそうです。
【3位】男女ともに人気の「後背位（バック）」！M気質がある人におすすめ
第3位は「後背位（バック）」です。
女性が四つん這いになり、その後ろから男性がペニスを挿入するというそのスタイルが交尾に似ているところから、ワンワンスタイルとも呼ぶことがあります。
この後背位は男女ともに人気が高くなっています。なぜならば、男性は征服欲が満たされ、女性は男性から支配されている気分になって、M気を満たすことができるから。
どちらも興奮度が高まるので、双方にメリットがあるセックス体位だといえますね。
両手、両膝をつく四つん這いという体勢も安定しているので、安心して快感に身を委ねることができます。
そしてバックは他の体位に比べて、ペニスが奥まで深く、しかも強く挿入されるので、女性は強烈な快感を得られるでしょう。
ちなみにバックスタイルでセックスをしていると男性は何となく、目の前で揺れるお尻をなで回したり、叩きたくなったりする人もいるようです。
後背位でのセックスで、お尻の魅力に気づく人もいるそうですよ。
【4位】抱き合うスタイル「対面座位」中イキしやすい訳
第4位は「対面座位」です。
これは2人が抱き合う形になるため、女性が強い快感と刺激を得られるセックス体位です。そしてこの体位は、中イキしやすいと言われています。
2人がぎゅっと抱き合うこのスタイルは、相手の体温を感じることができ、その息づかいまでも耳元で感じることができます。つまり相手の興奮度合いがよく感じられて、それにゾクゾクしちゃったりするのですね。
また、そこで愛の言葉をささやかれたり、耳に息を吹きかけられたりするサプライズも起こりやすくなります。
そして、自分の重さが一点にかかってくるので、必然的にペニスの挿入が深くもなります。抱きしめられれば抱きしめられるほど、ペニスの挿入が深くなる…。
そのシーンを想像してみれば、2人が愛を感じやすいセックス体位として人気なのがわかりますね。
ちなみに対面座位はそのまま正常位などに移行するのも楽なので、とりあえずお試し、として簡単に取り入れやすい体位でもあります。
【5位】立ったまま行う「対面立位」マンネリ打破にも効果的！
第5位は「対面立位」です。
お互いに向かい合い、立ったままでセックスをするというスタイルになります。
女性が片足を上げることが多く、海外のドラマや映画で、クラブなどで盛り上がってどこかになだれ込んで…というセックスシーンなどでよく見られていました。
対面立位はベッド以外の場所でできるセックス体位ですし、ちょっと刺激的なので、気分を変えたい時やマンネリ打破などに効果的だといえます。
身長差があるとちょっと難しいのですが、段差などを上手に使って楽しんでみてください。そのまま抱きかかえてもらって、女性が男性にしがみつく格好になる「駅弁」スタイルに持っていくのもありです。
この「対面立位」は必然的に女性が抱きかかえられる状態になるので、男性からの愛情を感じやすくなります。
強く抱きしめられたままのセックスは、やはり気分も高揚しますもんね。そのため、女性が気持ちいいと感じるセックス体位として人気が高いのです。
【6位】密着度が高い「側位」スローセックスにも○
第6位は「側位」です。
これはお互いが横になった状態で行うセックス体位で、男性側が後ろから挿入します。その際、女性は軽く足を上げて男性側に絡めるとやりやすいですね。
動きがあまりない体位なので、ハードな動きで強い快感を求めるセックスというよりは、挿入しているその感覚をじっくり楽しむスローセックスにも向いています。
密着度がかなり高くなるので、愛情をたっぷり感じられるセックスができますね。
どちらも横になった状態なので疲れないし、寒い日には2人ともふとんをかぶったままでセックスができるというのも魅力です。
【7位】「屈曲位」正常位の流れから行うとスムーズ
第7位は「屈曲位」です。
下になる女性が足を閉じたまま二つ折りのように体を折り曲げ、その上から男性が覆いかぶさるようにして挿入を行います。
この体位だと、男性側の体重が結合した部分にしっかりかかるのと、女性側の戻ろうとする力の働きにより、挿入が深くなります。
正常位から、男性が女性の足を閉じた状態でぐっと持ち上げ、足を閉じたままの状態になるように支えながら挿入していきましょう。
あまり腰を持ち上げすぎると女性の負担が大きいのですが、男性側には挿入している部分が見えるので興奮度が高まるという効果もあります。
【8位】「背面座位」男性から抱っこされる幸福感たっぷり
第8位は「背面座位」です。
この体位は、女性が男性の膝の上に座り、後ろから抱きかかえられるような姿勢でセックスを行います。
騎乗位同様に、女性が動くことができるため、自分で快感を調整することができます。しかもバックの体勢に近いため、深い挿入も可能。
男性にしっかりバックハグされた状態でのセックスは愛情をたっぷり感じられるため、女性に人気が高くなっています。
体重がかかるのが気になる方でも、足である程度支えることができて安心です。感じている顔を見られたくない、恥ずかしいというお付き合いの浅い人にもおすすめです。
【9位】四十八手の一つ「松葉崩し」ポルチオの刺激で気持ちいい！
第9位は「松葉崩し」です。
横になったまま、男性と女性、ともに足をV字にし、それを松葉相撲のように組み合わせるようにして挿入します。
基本的には男性が女性の片足を抱えるようなスタイルになります。しっかり結合するため、挿入がとても深く、子宮口、いわゆるポルチオにまで届くので、強い快感を得ることができます。
特に正常位に慣れている人は、挿入するペニスの向きが反対になり、刺激される場所が違うのでマンネリ打破も可能。
そして男性の恥骨部分でクリトリスを刺激するため、中と外のダブルの刺激を得ることもできるんです。
【10位】「背面騎乗位」男性にお尻を向けるスタイルで刺激的
第10位は「背面騎乗位」です。
通常の騎乗位とは反対を向いたスタイル、つまり男性にお尻を向けたスタイルで男性の上にまたがります。
これも松葉崩し同様、挿入の向きがいつもと違うので、セックスがマンネリ化している人であれば新たな性感帯を見つけ出すことができるかもしれません。
女性が主導権を握ることができ、感度も調節することができるのですが、顔ではなくずっと後ろから見られているのでバック同様、男性は征服感が、女性は何だか支配されているような気分になることができます。
背中が弱い人はそこで背中を責めてもらうといいですよね。
どんなセックス体位が好き？ 体験談を紹介！
いかがだったでしょうか。ここまで、女性に人気のセックス体位トップ10を詳細にご紹介してきました。
ここからは、ランキング上位のセックス体位が好きな人の声をご紹介したいと思います。
まずは「正常位」が好きな人の声をご紹介！
「お互いの顔を見ながらエッチできるので好きです。彼がイク時の顔がセクシーでたまりません！」
「正常位でエッチをしながら、おっぱいにキスをされたら、すぐイっちゃいます」
続いては「騎乗位」が好きな人の声をご紹介！
「騎乗位は自分のペースでセックスできるので大好きです。イキたい時は早く腰を振ればいいし」
「いつも彼に攻められてばかりですが、騎乗位の時は私から攻められるのが満足できます」
最後は「後背位（バック）」が好きな人の声をご紹介！
「バックは、どの体位よりもペニスが一番奥まで当たって、唯一、中イキできます」
「バックで突かれながらお尻を叩かれると、めっちゃ興奮します！」
ランキング上位の体験談をご紹介しましたが、なるほど！ と納得の意見が多かったと思います。
マンネリ解消に！ セックス体位の組み合わせ
付き合いが長くなると、彼とセックスするのが当たり前になって、マンネリ気味…。とお悩みの方、中にはいらっしゃるでしょう。
実は、今回紹介したセックス体位をうまく組み合わせることで、気持ち良さが増したり、マンネリ防止につながったりするという効果が期待できるんです。
それでは、最後におすすめの「セックス体位の組み合わせ」について、ご紹介したいと思います。
まずは正常位で楽しんだ後、攻守交替で騎乗位に移行するというもの。男女が逆転するので、気分が簡単に変わります。
次は正常位からくるりと反転する、松葉崩しになるスタイル。これは挿入の深さがかなり変わってくるので、男女ともにその表情の変化を楽しめるでしょう。
お互いを抱きしめ合って気持ちが高まる対面座位からの正常位は、女性がさらに愛を感じられて気持ちが高まるのでおすすめです。
セックスの気持ち良さは人それぞれ。お互いに気持ち良くなるポイントを探ってみて
今回は、セックス体位の種類や気持ち良くなるためのポイントについてまとめてみました。
体位によって物理的な気持ち良さも変わりますし、心理的な満足感も大きく変わってきます。愛情をたっぷり感じたほうが、感度が高まる人もいれば、男性に支配される感じが好き、感じる、という人もいますよね。
ぜひ、パートナーといろいろなセックス体位を試して、2人だけのベストな体位を見つけてみてください。マンネリ化していたり、セックスレスになっていたりする人も世界が変わりますよ。
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