クリトリスオナニー(クリオナ)とは?気持ちいいやり方を紹介

女性のあなた、オナニーする時どのようにしますか?

多くの女性は、クリトリスを触ったり刺激するのではないでしょうか。

クリトリスで感じるオナニーを、略して「クリオナ」と言います。

ここでは誰も教えてくれないクリオナの本当に気持ち良いやり方をご紹介しましょう。

クリオナでイク方法や気持ち良くなるコツを伝授します!

クリストリスとは

クリトリスとは、膣口の上部分に突起している小さなふくらみです。

それくらい知っている!と思っているそこのあなた、実はこの豆粒程度の突起物は、クリトリスのほんの一部分でしかありません。

実はクリトリスは、骨盤の中にまで伸びているのです。

クリトリスの全容を、Y字にして例えてみます。

Y字下部分の「I」が、前述の豆粒程度の突起物。

そして、クリトリスはそのままY字上部分「V」型に、身体の中の骨盤の方にまで伸びていっているのです。

男性で言うペニスにあたり、性的興奮により充血して大きくなります。

クリトリスは敏感でオーガズムに達しやすいことから、クリオナの正しいやり方を知れば凄く気持ちいいオナニーができます!

クリストリスオナニーが気持ちいい理由

クリトリスには、性的快感を起こす神経が10,000本以上集まっています。

クリトリスに刺激を与えれば男性のペニスのように充血し勃起し、さらに神経が敏感な状態になるのです。

つまり、感度がとてもいい部位。

この状態でクリトリスに刺激を与えれば簡単に快感を得やすいでしょう。

触りやすいし、気持ちいいし、女性にとってクリオナはとても身近でやりやすいオナニーのやり方だと言えます。

クリトリスオナニーのメリット

クリオナには、多くのメリットがあります。

(1)やりやすい
突起しているクリトリスを刺激するだけなので、片手1本で出来てやりやすいですね。

オナニー初心者でもかなりハードルが低いでしょう。膣内に指や挿入物を入れるオナニーと比べると、手軽です。

(2)強い快感が簡単に得られる
神経が10,000本以上を集結している部位なので、ちょっとの刺激ですごく気持ち良くなります。

膣内で感じるいわゆる中イキは出来なくても、クリトリスでイケる女性は多くいるでしょう。

(3)処女でも怖くない
男性経験がないと、膣に指や道具を挿入するオナニーにはためらいが出て当然。しかしクリオナならば、処女だったとしても怖がらずに挑戦出来ますね。

(4)サクッとイケる
やり方次第になりますが、クリオナは気持ちいいと感じやすいので短時間でオーガズムに達しやすいです。

(5)生理中でもできる
クリオナは、クリトリスを刺激するだけなので生理中はもちろん妊娠中もオナニーを我慢しないで済みますね。

クリストリスオナニーの気持ちいいやり方

最もポピュラーなオナニー「クリオナ」。

簡単に快感を得やすい「クリオナ」の手順をご紹介します。

正しいクリオナのやり方で、もっともっと気持ちいいを体験しちゃいましょう!

(1)下着の上からクリトリスを触る

クリトリスは神経が集中している場所なので、かなり敏感。

丁寧に扱う必要があるでしょう。

いきなり直接触ると、気持ちいいどころか痛いかも!

まずは、刺激に慣らすことが大切。

クリオナするならまず、下着の上からクリトリスを触るやり方から始めましょう。

優しく触り、徐々に感度を高めていくと気持ちいいです。

好きな男性の指先を考えながら、どんなふうに触られたいかイメージすると良いかもしれませんね。

(2)円を描くように指の腹で撫でる

下着の上からクリトリスを刺激し、感度が高まってきたら次は下着の中に手を入れましょう。

やはりいきなり強く刺激するのではなく、まずは指の腹で優しくゆっくり。

クリトリスの上にそっと指の腹を押し当て、優しく円を描くよう撫でるのです。

敏感な場所なので痛みがあるようならば、すぐに力を弱めて下さい。

気持ちいいクリオナのやり方のコツは、ゆっくり優しく自身と対話しながら、なのです。

(3)リズミカルに刺激する

男性のペニスの場合もそうですが、リズムが大切。

「気持ちいい!」と感じる触り方を見つけたら、テンポを変えることなくリズミカルに触り続けましょう。

リズムを崩して別の触り方だったり、力の加減を変えてしまうと、途端に気持ち良くなくなってしまうかも。

クリオナで「これ!」と思える気持ちいい触り方や位置などやり方を見つけたら、とことん続けてみましょう。

より感度を高めて、次の段階へ進みます。

(4)クリトリスを指で弾く

クリオナをしていると、どんどん感度が良くなってきて最初の優しい刺激では物足りなくなってきます。

いきなりやると痛いやり方でも、段階を踏むことで痛みではなく気持ち良いと感じられるようになるのです。

刺激に慣れてきたなら、途中からクリトリスを指で弾くと良いでしょう。

程よい変化が、さらに快感を高めてくれます。

ただ気をつけたいのは、力加減が難しいと言うこと。

強くなりすぎないように、気をつけて下さい。

(5)指先でクリトリスの頂点を押す

最初は優しく慣らしておいて、気持ち良いと感じられるようになって来たら、色々な変化を加えましょう。

指先でクリトリスの頂点を押し込むのもまた、気持ちいいクリオナのやり方。

刺激に慣れてきたならば、試してみましょう。

触る場合はこすったり撫でたりですので、押すとはまた感覚が全然違います。

違う刺激に身も心も興奮すること間違いありません。

押すだけでオーガズムに達する女性も少なくないくらいですよ。

(6)つまみながら細かい振動を伝える

クリオナの道具として、人気のローター。

ローターは細かな振動を与えるアイテムなので、クリオナでオーガズムを得やすいでしょう。

道具を使ったオナニーに抵抗のある人でも、指先だけでできるならば問題ありませんよね?

指先をローターに見立てて、クリオナしちゃいましょう!

やり方は簡単。

クリトリスをつまみながら細かい振動を伝えます。

気持ちいい力加減やリズムを習得すれば、オーガズムに達するのも簡単です。

クリストリスオナニーでイケるようになるコツ

クリオナの基本的なやり方をマスターしたならば、それで満足せずに次の段階へ!

もう少し工夫して、さらにもっともっと気持ちいいと感じられるクリオナに挑戦してみましょう。

Hな妄想をしながら刺激する

男性の場合オナニーする時は、エッチなDVDや雑誌を見るイメージがありますよね。

女性だって同じ!

オナニーするなら、エッチな興奮を導入しましょう。

ただ、男性のようにエッチなDVDや雑誌なんて持っていない場合がほとんど。

スマホで簡単に動画検索出来たとしても、女性にとってはなかなかハードルが高いですよね。

だから手軽に、クリオナの時はHな妄想をしながら刺激するといいです。

何も考えないでクリオナしているよりも、興奮材料を妄想しながらクリオナするやり方は、気持ち良さが全然違います!

肉体の刺激だけではなく、精神的な気持ちいい感覚もクリオナには大切なのです。

触り方や刺激の強さを変えてみる

クリオナでは一定の間隔でリズミカルに刺激することが大切だとお伝えしましたが、慣れれば変化を加えることも気持ちいいポイントとなってきます。

クリトリスのどの辺りが気持ちいいか、どれくらいの力加減が抜群か、それは人によって様々です。

正解はなくて、全ては自分との対話で答えが出るでしょう。

また、昨日は気持ち良かったのに今日は全然違ったり、日によって感じ方が変わってくるのもクリトリスの不思議。

触り方や刺激の強さを変えてみるクリオナで、その日の気持ちいいやり方を見つけましょう!

繰り返していれば、必ずベストポイントが見付かりますし、力加減もどれくらいが良いか分かってきますよ。

足をピンと伸ばしてみる

男性の場合、足をピンと伸ばしていないとイケない人が一定数います。

これを足ピンと呼びます。

足ピンはオーガズムに達成しやすい姿勢だと考えられるでしょう。

ただクリオナの場合は位置的にも、足を開いてオナニーする場合が多いですよね。

しかしだからこそ、たまには意識して足を閉じてみるのです。

足をピンと伸ばしてみるクリオナ、いつもと違う姿勢で試してみてはどうでしょうか?

足を開いていなくても、指先はきちんとクリトリスに届きますよ。

いつも足を開いてクリオナしていたならば、足を伸ばしたいつもと違う体勢だと、いつもと違う刺激を得られて、いつもと違う気持ちいいが感じられるかもしれません。

さらにクリオナで快感を得る方法

ここからはさらに上級編のクリオナのやり方について、ご紹介していきます。

ラブグッズやアイテムを使ってもっともっともっと最高に気持ちいい、クリオナをマスターしましょう!

振動系ラブグッズを使う

指先だけで楽しんでいたクリオナから一歩進みたいならば、まずは振動系ラブグッズがおすすめです。

振動系ラブグッズを使うクリオナは、つまりはローターはバイブなどの道具を使用します。

複雑なやり方ではなく、ただクリトリスに当ててスイッチオンしたら良いだけなので、簡単!

指先だけとは全く違う、気持ちいいを体感できること間違いありません。

ハマると抜け出せなくなってしまうかも?

挿入系ラブグッズを使う

クリトリスに刺激を与えるクリオナに慣れてきたならば、次の段階へ!

クリトリスと同時に膣内にも刺激を与え、複数から性感帯を攻めるのです。

挿入系ラブグッズを使うクリオナで使いたいのが、バイブ。

商品にもよりますが、膣内に挿入しつつクリトリスを刺激できるタイプが多く流通しており、女性からも大人気!

オナニーとは思えないくらいの気持ち良いを手に入れられるかも!?

吸引系ラブグッズを使う

吸引系ラブグッズを使うクリオナは、さらにオナニー上級者向けではないでしょうか。
しかしその分、間違いなく気持ちいい!

吸引系ラブグッズは「吸うやつ」とも呼ばれており、クリトリスを吸引するアイテムです。

上級者向けと言えども、やり方は簡単。

スイッチを入れてクリトリスに当てたらいいだけ。

まるであの人に優しく吸われているみたいな…そんな妄想しながらクリオナが出来ちゃいます!

コンテンツ連動型ラブグッズを使う

クリトリスは、性的興奮を得ることで充血し勃起します。

男性のペニスと同じですね。

つまりは直接刺激を与えなくても、精神面からも気持ちいい状態になれると言うこと。

コンテンツ連動型ラブグッズを使うクリオナならば、気持ちの面からも気持ちいいを手に入れられるでしょう!

やり方は、漫画や動画・ボイスと連携させます。

するとローターが動き、二次元からの気持ちいいが感じられる仕組みです。

シャワーオナニー

子供の頃、お風呂でクリトリスにシャワーがあたり気持ち良かった、そんな経験をしたことがある女性もいるのではないでしょうか?

知らないうちに、多くの女性がすでにシャワーオナニーデビューしているかもしれません。

まさにシャワーをクリトリスに当てるだけのお手軽オナニーが、シャワークリオナです。

やり方は、言うまでもありません。

一定のリズム、程よい水圧が気持ちいいんですよね!

角オナニー

こちらもシャワーオナニーのように、子供の頃偶発的に経験したことがある女性も少なくないのでは?

机の角や棚の角など、ちょうど股間に位置することがあります。

うまい具合にヒットすると、気持ちいいんです。

これが、角オナニー。

角オナニーはクリオナには珍しく、手を動かすのではなく腰を動かすタイプ。

やり方は机などの角にクリトリス個所を当てて、こすったり押したりするだけで簡単です。

クリトリスオナニーの注意点

以上、ここまでクリオナの気持ちいいやり方を、あらゆる角度から考えてきました。

ここからは気持ちいいクリオナを最後まで楽しむための大切なポイントをお伝えします。

手やグッズは清潔にしておく

クリトリスは、とても繊細な場所です。

敏感で傷付きやすく、丁寧に扱わなければなりません。

ですので絶対条件として、クリオナする時には手やグッズは清潔にしておく必要があるでしょう。

クリオナ前は爪を切り手を洗って下さい。

爪が鋭利だといけないので、やすりをかけると尚良し。

ラブグッズは専用クリーナーで洗うか、グッズ用コンドームを利用するのも方法です。

気持ちいいやり方でも、不衛生だと炎症や化膿などの事態になりかねないのでご注意を。

デリケートゾーンを清潔にする

クリオナは、イケば終わりだと思っていませんか?

実はそうではありません、気持ちいいだけがクリオナのゴールではないのです。

クリオナの後は、デリケートゾーンを清潔にしましょう。

気持ちいいやり方をマスターしたならなおさら、愛液でデリケートゾーンが汚れているはずです。

そのまま放置していると、蒸れやかゆみの原因に。

さらには、悪臭が漂ってしまう可能性もありますね。

シャワーを浴びるか、専用のウェットティッシュで綺麗にしましょう。

痛みや違和感があればやめる

クリオナの気持ちいいやり方を覚えたら、夢中になってしまうかもしれません。

毎日何回もして、クリトリスに負担がかかってしまうこともあるでしょう。

どれだけ気持ちいいと思っても、優しいやり方だったとしても、クリトリスに痛みや違和感があればただちにクリオナを中断して下さい。

傷付けてしまったりケガになれば、しばらくはクリオナもお預け。

さらに悪化して炎症したり化膿すれば、排尿さえ痛いでしょう。

オナニーで病院行きにならないように、繊細に扱いましょう。

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